املت سبزیجات

طرز تهیه املت سبزیجات

طرز تهیه املت سبزیجات

طرز تهیه املت سبزیجات بسیار راحت می باشد و در مدت زمان کمی آماده می شود. این غذا ساده، سبک، خوشمزه و پرخاصیت می باشد.

طعم این املت خیلی عالی است و دستور تهیه ساده ای دارد. از انواع مختلف سبزیجات می توان در تهیه این املت استفاده کرد.

در تهیه این غذا می توان از سبزیجات دیگری مثل کلم بروکلی،کدو و هویج استفاده کرد و برای تمام وعده های غذایی نوش جان کرد.

به شما پیشنهاد می کنیم تهیه این املت خوشمزه را با استفاده از این آموزش آشپزی در سایت دنیای زنانه تجربه کنید و لذت ببرید.

 

املت سبزیجات

 

مواد لازم برای تهیه املت سبزیجات

 

1 پیاز خرد شده  2 قاشق غذاخوری
2 پیازچه خرد شده  2 قاشق غذاخوری
3 قارچ اسلایس شده 100 گرم
4 فلفل دلمه ای سبز، زرد ، قرمز 2 قاشق غذاخوری
5 کره یا روغن  25 گرم
تخم مرغ
 3 عدد
جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری
6 نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه به مقدار لازم

 

 

طرز تهیه املت سبزیجات خوشمزه

برای تهیه املت سبزیجات در یک ماهیتابه کره را می ریزیم. سپس پیاز های خرد شده را به آن اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا طلایی شود.

بعد فلفل دلمه ها را به ماهیتابه اضافه کرده و قارچ اسلایس شده را هم در تابه می ریزیم و این مخلوط را ترکیب می کنیم.

 

برای آموزش بیشتر آشپزی بخوانید:  خواص بی نظیر نمک 

در آخر پیازچه و جعفری خرد شده را هم به بقیه مواد می افزاییم و هم می زنیم و برای طعم آن نمک و فلفل سیاه اضافه می کنیم.

در ظرفی دیگر تخم مرغ ها را می شکنیم و هم می زنیم و به تابه اضافه می کنیم و همه مواد را روی حرارت ملایم می پزیم.

 

برای مشاهده مقاله خواص زردچوبه  کلیک کنید.

به همین راحتی این غذای پرطرفدار و لذیذ آماده می شود. بعد از پخت ،املت را با پیازچه تزیین کرده و سرو می کنیم.

نوش جان.

 

دستور پخت : سرکار خانم اکبری

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *