دانستنی های  جالب درباره ناخن ها

دانستنی های ناخن و رشد آن ها

دانستنی های ناخن به ما کمک می کند ناخن هایمان را بهتر بشناسیم و از آن مراقبت بیشتری کنیم .ناخن ها از نوعی پروتئین به نام کراتین تشکیل شده است.

کراتین نقش بسزایی در سلامت و مقاومت ناخن و همچنین مو دارد. رشد ناخن ها بر اساس عامل های مختلفی متغییر می باشند.

گفته شده ناخن‌های دست هر ماه به طور متوسط سه و نیم میلی متر رشد می‌کنند. البته رشد ناخن ها در بعضی از افراد به دلیل عوامل ژنتیکی سریع تر می باشد و بالعکس.

ولی گاهی اوقات رشد ناخن ها به دلیل وجود برخی بیماری‌ها و افزایش سن مثل دیابت، اختلالات هورمونی، استرس، کمبود آهن کندتر می باشد.

سرعت رشد ناخن های پا دو برابر کمتر از ناخن های دست است. رشد ناخن پاها به طور طبیعی دو برابر کمتر از رشد ناخن‌های دست‌ها می باشد.

ناخن پاها 1.6 میلی متر و ناخن دست‌ها 3.5 میلی متر در ماه بلند می‌شوند.

دانستنی های ناخن و تاثیر فصل ها در رشد آن ها

ناخن ها در فصل تابستان سریعتر از فصل زمستان رشد می‌کنند. نور خورشید در فصل های مختلف نقش مهمی در رشد ناخن‌ها دارند. ناخن‌ها و موها در فصل های گرم بهتر رشد می‌کنند.

گرما جریان خون را تحریک کرده و کراتین بیشتری می سازد و هوای سرد، جلوی رشد ناخن‌ها را می گیرد.

رشد بیشتر ناخن‌ها در آقایان

ناخن‌های آقایان رشد سریع تری نسبت به خانم‌ ها دارند البته ناخن های خانم های باردار در دوره بارداری به دلیل افزایش هورمون استروژن، سریع تر رشد می‌کنند.

لکه های سفید روی ناخن

نقطه‌ها و لکه های سفید روی ناخن ها نشان دهندهٔ کمبود کلسیم نیست بلکه ناشی از آسیب‌هایی به ناخن‌ هستند. این لکه ها برای افرادی که معمولا ناخن های خود را می جوند پیش می آید.

البته این لکه ها معمولا ‌خطری ندارند. ناخن‌هایی که لکه های سفید بیشتری داشته باشند نشان دهنده وجود قارچ در ناخن است که باید برای رفع مشکل به متخصص مراجعه کرد.

شکل ظاهر ناخن ها نشان دهنده یک بیماری

ناخن‌ها می‌توانند اولین نشانه های وجود بیماری در بدن باشند. ناخن‌های منحنی احتمال وجود بیماری‌های ریوی، کبدی و حتی سرطان می باشند.

ناخن‌های رنگ پریده در قسمت نوک انگشت‌ها، نشانه نارسایی قلبی یا ریوی می باشد. ناخن‌های ضعیف، یا شکننده می‌توانند نشان دهنده کمبود مواد مغذی بدن به‌ویژه آهن باشند.

ناخن‌های سفید امکان وجود بیماری‌های گوارشی، ریوی یا لنفوم که نوعی سرطان خون است را نشان می‌دهند. ناخن‌های قهوه‌ای نشانه بیماری‌های هورمونی هستند.

لکه‌های کوچک قرمز رنگ روی ناخن‌ها احتمال وجود بیماری‌های خود ایمنی اند و قرمزی اطراف ناخن‌ها می‌توانند نشان از درماتومیوزیت باشد.